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Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella | #para que sirve la biotina tomada

Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella
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Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella

Sí, puedes ingerir demasiado ácido fólico, pero solo por medio de artículos artificiales como multivitamínicos y alimentos fortificados, como los cereales para el desayuno.
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